Манник с тыквой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Сезон тыквы в самом разгаре, попробуйте приготовить с ней манник. Результат вас не разочарует!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тыква1стакан
- кефир1стакан
- манная крупа1стакан
- яйца куриные1шт.
- разрыхлитель1.5ч. л.
- сахар0.5стакан
- сахар ванильный1ч. л.
- сахарная пудра1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы72г24.00% от дневной нормы
- Калории350кКал14.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Стакан объемом 250 мл. Смешать кефир, манку, сахар и яйцо. Оставить на полчаса. Добавить натертую тыкву, разрыхлитель и ванилин.
- Шаг 2Форма диаметром 18 см. Смазать маслом и посыпать мукой, на дно выложить пергамент, распределить тесто и отправить заготовку в духовку. Готовить при 180°C 40–45 минут! Посыпать сахарной пудрой и наслаждаться.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Простая привычка, которая поможет дожить до 100 лет: врач кремлевской поликлиники раскрыла секрет долголетия
Как разнообразить любимый оливье: идеи и рецепт "облегченной" версии
Мы избегаем этих продуктов, а они защищают от деменции
