Салат из помидоров,шпината,перца и авокадо с ароматными травами.
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Лето-пора самых вкусных и ароматных салатов:))Я готовлю их не меньше двух раз в день:)Не собиралась этот публиковать..но он оказался ТАКИМ вкусным,что съев чуточку..я пошла и сфотографировала его;))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры3.0шт.
- перец болгарский1.0шт.
- авокадо1.0шт.
- шпинат1.0пучок
- мята2.0веточка
- тимьян2.0веточка
- базилик2.0веточка
- оливковое маслопо вкусу
- соль морскаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории314кКал13.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Мяту(только листики),тимьян(только листики) и базилик мелко порезать и растереть в ступке с солью.Залить 2-3 ст.ложками масла.Перемешать.Заправка готова.Овощи и шпинат помыть,высушить и нарезать.Добавить оливки.Полить ароматным маслом.Хорошенько перемешать.И можно кушать:))С кусочком любимого хлеба и бокалом холодного белого вина...ммм..чудесный ужин:)
Оценить540
0
Автор рецепта
автор рецептаДрузья мои и все кто решил воспользоваться моими рецептами,прошу извинить меня,но возможности курировать свои рецепты у меня нет.Мальчишки забирают всё моё время без остатка.Скажу только.что все рецепты старалась писать подробно и не один раз по ним готовила.Какие-то вопросы и ответы можно найти в коментариях к рецептам.Сюда вряд ли когда-то вернусь,лишнего времени не предвидится в ближайшей пятилетке;)).Рецепты не удоляю.потому-что это часть моей жизни...той,что без детей.Она мне тоже дорога.желаю всем успехов кулинарных,здоровья крепкого и чудесного настроения!!!!
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Сделаем вид, что его нет: шеф-повар Беседин ответил, можно ли "замаскировать" лук в блюдах
Если не хотите встречать год с насекомыми: в Роскачестве раскритиковали популярный новогодний тренд
Дешевле — не значит хуже: реально ли заменить твердый сыр колбасным
Комментарии
27Всем огромное спасибо за комментарии!:))Мне ОЧЕНЬ приятно!:))
потрясающее буйство вкусов и цветов!
Ира, замечательный салат, +5!
Красочно, ароматно полезно и безусловно вкусно - чудо, а не салатик:)
Это моя еда!:))) 5+1