Салат с тунцом, моцареллой, черри, сельдереем и прочими полезностями

Салат с тунцом, моцареллой, черри, сельдереем и прочими полезностями

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Захотелось мне сделать на ужин полезный и сытный салат, к которому больше ничего не понадобится (но, думаю, только женщина может наесться таким салатом, мужчинам, естественно, надо приготовить что-то еще :-))) ) Заправила салат майонезом, а не оливковым маслом, и не прогадала - вкус очень нежный. P.S. очень смеялась над надписями на майонезе: "нормализует обмен веществ", "повышает тонус организма" (!) - маркетологи молодцы ))))

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки21г
    23.33% от дневной нормы
  • Жиры4г
    5.00% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории126кКал
    5.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Порежьте мелко стебель сельдерея, сладкий перец, зелень, помидорки черри - пополам. Добавьте тунец из банки, предварительно слив сок.
  • Шаг 2 Теперь добавьте моцареллу и яйцо и заправьте салат легким майонезом. Именно эти 2 ингредиента придают салату нежность и сытность.
Приятного аппетита!
    Теперь добавьте моцареллу и яйцо и заправьте салат легким майонезом. Именно эти 2 ингредиента придают салату нежность и сытность. Приятного аппетита!
Оценить515
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Ольга♥Ч

     Отличный салат! :)

    • Мурзик

       салатик что надо)) голосую))

      • ирушка

         ..И я,ОЧЕНЬ,ОЧЕНЬ,,!!!

        • KL

           Такие салатики я очень люблю!

          Оставить комментарий