Гарнир из баклажанов
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Когда надо срочно приготовить что-то на гарнир, меня выручает этот простейший рецепт из баклажанов. Это очень быстро, легко и вкусно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажаныпо вкусу
- сметанапо вкусу
- томатная пастапо вкусу
- специи1
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории13кКал0.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
На оливковом масле поджарить лук до золотистого цвета. - Шаг 2
Баклажаны нарезать кубиами и добавить к луку. Жарить до полуготовности. - Шаг 3
Добавить сметану, томатную пасту и специи. Можно еще добавить зелень и кунжутные семена. Готовить еще несколько минут, - до готовности баклажан.
Оценить571
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Солянка на 1 января: "Едим Дома" делится проверенным рецептом живительного супа
Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Комментарии
18Голосую и спасибо!Записала в МКК.5*
Баклажаны очень люблю. Спасибо.
Оль фото улетное,готовлю сама такое,знаю что вкусно,главное легко и быстро)(правда вместо томатной пасты я протертые помидоры кладу)вообщем голосую№41
пришла, проголосовала.)
Какая прелесть! Беру! +1 и 5+