
Шпинатные блинчики, фаршированные куриной грудкой и белыми грибами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Раз пошла такая пьянка, режь последний огурец)) Вот и я решила поделиться одним из многочисленных рецептов приготовления блинов. Угощайтесь))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- базилик1.0ч. л.
- яйца куриные3.0шт.
- сахар1.0ст. л.
- соль1.0ч. л.
- куриные грудки1.0шт.
- сливки50.0мл
- лук зеленый1.0пучок
- специи1.0
Пищевая ценность
- Белки82г91.11% от дневной нормы
- Жиры32г40.00% от дневной нормы
- Углеводы41г13.67% от дневной нормы
- Калории781кКал32.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Грудку без кожи и костей порезать на небольшие кусочки, положить в любую посуду и поставить в пароварку на 27 мин - Шаг 2
Шпинат положить в кипящую воду и варить 2 мин. Выложить в дуршлаг, дать немного остыть, отжать, прокрутить в блендере или мясорубке. Отставить в сторону - Шаг 3
Отделить белки от желтков. Белки взбить в крепкую пену, отложить в сторону - Шаг 4
Яйца растереть с сахаром, добавить муку, молоко. Все тщательно перемешать. Если получились комочки, то тесто можно процедить через сито. Добавить масло растительное, тщательно перемешать, добавить масло сливочное, снова тщательно перемешать. Добавить шпинат, базилик. Должно получиться такое тесто - Шаг 5
Вводим взбитые белки, перемешиваем снизу вверх - Шаг 6
Раскаленную сковороду смазываем растительным маслом только в первый раз. Выпекаем блины с двух сторон - Шаг 7
Пропаренную куриную грудку измельчаем - Шаг 8
Лук режем в произвольными кусочками, грибы не размораживаем, отправляем на разогретую сковороду со сливочным маслом. жарим примерно 5 мин - Шаг 9
Измельчаем грибную смесь в блендере - Шаг 10
Выкладываем снова на сковороду. Добавляем сливки, жарим еще пару-тройку минут. Сливки не должны выпариться до конца. - Шаг 11
Полученную смесь соединяем с куриной грудкой. Теперь можно посолить, поперчить по вашему вкусу. Начинку кладем на середину блина. - Шаг 12
Собираем в середине, завязываем пером от зеленого лука. Подавать можно со сметаной, зеленью, овощами. Муж был сильно голодный и красивого украшения не дождался(
Оценить524
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Диетолог напомнила о "зимних" заменах свежим овощам: чтобы не страдать от дефицитов

Топ-7 продуктов с магнием: минус добавки, плюс разнообразие

Сколько нужно есть на завтрак, чтобы похудеть и запастись энергией?

















Комментарии
9замечательно)) голосую))
Прекрасный рецепт! Необычно, вкусно и красиво! Жаль, увидели не все(( Голосую 10-я!
И правильно сделали, что поделились с нами! Шикарные блинчики вышли!)) Голосую 9-я)
замечательный подход!
Лиля,взяла рецепт Ваших блинчиков.Очень мне понравились!