
Морковь по-корейски с луком
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Обожаемое
мною и,надеюсь,многими блюдо!!!
Ну разве можно дождаться пока морковь
сутки настоится,пропитается?))) ![]()
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь1.0кг
- чеснок4.0шт.
- кориандр1.0ст. л.
- перец чили1.0щепотка
- перец черный1.0ч. л.
- соль2.0ч. л.
- сахар2.0ст. л.
- уксус1.0ст. л.
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы131г43.67% от дневной нормы
- Калории580кКал24.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Продукты... - Шаг 1
Очищенную морковь желательно замочить водой из крана на ночь или даже на сутки. - Шаг 2
Если есть тёрка для такой морковки,то натираем на ней...,но можно на простой крупной тёрке (мне даже больше нравится!). - Шаг 3
Луковицы нарезать на четвертинки,потом каждую дольку на полоски,не сильно измельчая. - Шаг 4
Нагреть масло растительное в сковороде и прожарить в нём лук,но не сильно зажаривая. - Шаг 5
Чеснок измельчить как обычно. - Шаг 6
Чеснок отправляем к моркови. - Шаг 7
Зёрна кориандра растолочь...Если порошком,то не полную ложку...Сначала пробуйте поменьше,если первый раз! - Шаг 8
Соль,сахар... - Шаг 9
Чили кончик измельчить. Он не сразу даст о себе знать,а только когда настоится,поэтому осторожнее! - Шаг 10
Чёрный перец порошком... - Шаг 11
И вот добрались до лучка вместе с маслом! - Шаг 12
Перемешать в большом блюде или как я,в сковороде,где жарился лук. Если хотите,чтобы заготовочка постояла подольше,добавьте уксус на этом этапе,перемешать. - Шаг 13
Уложить в ёмкость для настаивания в холодильнике под крышкой. Готово на следующий день! - Шаг 14
При подаче я посыпала ещё семенами льна. - Шаг 15
Можно снимать пробу))) - Шаг 16
Для хранения в холодильнике старайтесь утрамбовать салатик,чтобы вся морковка была в рассоле.
Оценить535
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

"Время — не адекватный критерий": эксперты программы "О самом главном" раскрыли, как на самом деле худеют на интервальном голодании

Не торопитесь, но и не затягивайте: диетолог объяснила, сколько должно длиться новогоднее застолье

Суббота предназначена для домашней выпечки: 6 декабря отмечаем День неаполитанской пиццы






















Комментарии
11Очень вкусная и сочная морковка получилась, только я сделала без лука))) 😊
Да вкусненькая морковка, мы тож такую делали! 😋Еще очень вкусно почти так же морскую капусту приготовить...😋💐
Мы тоже любим! И в салатах хорошА!💖
Вкусная морковка! 😜 Зайцы уже заждались 😝 😇 💖 💐🌸💐
Интереснейший рецепт! Фото такие красочные!!! 😘😘 💐💐💐