Грибы подойдут любые — свежие или сухие, а вместо руколы можно использовать шпинат или щавель.
Белки | 40 г |
Жиры | 58 г |
Углеводы | 10 г |
3 шт. |
2 шт. |
150 г |
80 г |
1 пучок |
1 шт. |
1 зубчик |
2 веточки |
2 веточки |
2 ст. л. |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
Нельзя исключать из рациона жирную пищу, в том числе красное мясо, предупредили врачи, слова которых
Считается, что рыбные консервы не вписываются в «полезное» меню. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов
В майские праздники многие люди предпочитают отдыхать за городом. Главным «прибором» для
Майские праздники ассоциируются с вылазками на природу и шашлыками. Но что делать тем, кто
Это хорошо!