Если кукурузная крупа у вас крупного помола, замочите ее предварительно в воде.
Белки | 51 г |
Жиры | 43 г |
Углеводы | 140 г |
1 шт. |
100 г |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
¾ стакана |
6 ст. л. |
2 горсти |
100 г |
1 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
300 мл |
1 ч. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
Орехи считаются наиболее полезным вариантом перекуса, если употреблять их в небольшом количестве.
Некоторые сочетания продукты моментально вызывают дискомфорт в животе. Нутрициолог Катерина Кузина
Склонные к полноте люди могут похудеть навсегда и держать вес под контролем, уверен британский
Православные христиане накануне начали соблюдать пост. Кто-то делает это регулярно, а кто-то —