Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Рулетики из рисовой бумаги с куриным филе

Рулетики из рисовой бумаги с куриным филе
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Рисовая бумага -уникальный диетический продукт,не содержит жиров и сахара,готовится из теста на основе риса и воды,с добавлением соли.Она очень проста в применении-достаточно размочить лист в холодной воде в течение 1 минуты и можно смело заворачивать начинку.Найти этот продукт можно в супермаркетах на специальных стойках типа "всё для суши".
В кулинарную книгу
Ингредиенты

15 листов рисовой бумаги
600гр куриного филе
2 луковицы среднего размера
1 крупный сладкий болгарский перец
3 ст.ложки растительного масла
2 ст.ложки соевого соуса
перец черный молотый

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Куриное филе нарезать кубиками 1см,поперчить,полить растит.маслом и соевым соусом,перемешать,дать немного пропитаться.
На весь экран
шаг 2
Очистить луковки и перец,нарезать овощи кубиками,как и куриное филе.
На весь экран
шаг 3
Обжарить на разогретой сковороде куриное филе в течении 10 минут,добавить овощи,уменьшить огонь и прогреть под крышкой еще 15 минут.
На весь экран
шаг 4
Выложить смесь на тарелку,остудить,начинка готова
На весь экран
шаг 5
Налить в круглую чашку воду комнатной температуры.Опустить на 1 минутку лист рисовой бумаги в воду,достать и обсушить слегка на плотном бумажном полотенце.
На весь экран
шаг 6
Положить подготовленный лист рисовой бумаги на деревянную разделочную доску,расправить,выложить 1ст ложку начинки и завернуть,как блинчик.
На весь экран
шаг 7
Получившиеся рулетики обжарить на сковороде очень быстро переворачивая. Подавать можно с томатным соусом.Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 7
Ed4 square50
Отправить
Мурзик
Мурзик
22.01.2012 04:32:00

должно быть очень вкусно)) голосую)))

Рита
Рита
22.01.2012 00:00:17

голосую!

Танюха-ха))
Танюха-ха))
21.01.2012 23:41:30

Маруся, забираю Ваш рецепт! Спасибо! А Вам голос!

Olga VG
Olga VG
21.01.2012 22:42:10

Можно мне попробовать?))) Голосую)

Апрель
Апрель
21.01.2012 22:35:03

5я!

Показать еще комментарии