Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Бонский супчик

Бонский супчик
Рецепт на:
1 персону
 
В кулинарную книгу
Ингредиенты

- 6 луковиц
- чеснок 2-3дольки
- 2-3 моркови
- сельдерей (упаковка)
- перец болгарский 2 шт
- 1 кочан капусты
- 4-5шт. помидор(можно консеровированных)
- лавровый лист 2 шт.
- острый перец (по желанию)
- немного корня имбиря (потереть или мелко порезать)
- соль, перец, масло растительное, зелень

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
низкокалорийный и полезный суп Приготовление: Лук нарезать полукольцами, слегка обжарить на масле с измельченным чесноком и помидорами без кожицы, приправить специями, потушить, выложить в кастрюлю. Нашинковать морковь, сельдерей, перец, корень имбиря, капусту добавить в кастрюлю, залить водой чуть выше уровня овощей, посолить и варить до готовности. Подавать с зеленью. Приятного аппетита! Супа в день разрешается употреблять любое количество; кроме того, супчик может быть дополнен следующими продуктами: 1-й день: любые фрукты, кроме бананов. 2-й день: зеленые овощи. На ужин - одна вареная картофелина с маслом. 3-й день: фрукты и овощи, но без картофеля. 4-й день: три банана и нежирное молоко. 5-й день: порция куриной грудки или рыбы, 6 помидоров. 6-й день: отбивная с зеленым салатом. 7-й день: натуральный рис с овощами. Рекомендуется много пить - не менее 3 л простой или минеральной воды в день. Разрешен несладкий чай. Алкоголь запрещён. На суповой диете можно за неделю сбросить до 5 кг, не испытывая чувство голода.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 1
Ed4 square50
Отправить
darina
darina
25.10.2010 23:27:19

Интересный рецепт!!! Попробую обязательно!!!