Спагетти с рыбой
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Постарайтесь довериться инструкции на пачке с макаронами. Не варите их дольше указанного времени, а лучше даже на полминуты меньше.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры800г
- спагетти500г
- филе белой рыбы типа палтуса или морского волка300г
- лимон1шт.
- сливочное масло80г
- петрушка зелень1шт.
- молодой чеснок1головка
- перец черный молотый1щепотка
- соль морская1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы67г22.33% от дневной нормы
- Калории481кКал20.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
А
Анна
Инна Хохлова
Шаги рецепта
- Подготовка
Помидоры нарезать, продавить их через сито, чтобы получилось пюре (можно взбить в блендере). - Шаг 1
Растопить в сковороде сливочное масло и обжаривать в нем зубчики чеснока не дольше 1 минуты, затем добавить протертые помидоры и томить на медленном огне 10 минут. - Шаг 2
Цедру лимона натереть на мелкой терке, отжать из него сок. - Шаг 3
Филе рыбы порезать полосками, соединить с томатным пюре, приправить соком и цедрой лимона, солью, перцем и тушить еще 5 минут. - Шаг 4
Спагетти отварить в подсоленной воде и откинуть на дуршлаг, затем выложить в сковороду к соусу и все перемешать. - Шаг 5
Петрушку мелко порубить, присыпать макароны и сразу же подавать.
Оценить521
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Праздник не заканчивается! Отмечаем 2 января День оливье
Утро без похмелья: как восстановиться самостоятельно, а когда нужна помощь врача — ответил нарколог
Какие продукты восстанавливают печень: гастроэнтеролог составила пищевой “минимум” для зимних праздников
Комментарии
4Очень вкусный соус, просто пальчики оближешь. Спасибо Юлии за такие простые и вкусные блюда😘
Очень вкусная паста!!! Готовила уже "1000" раз! В нашей семье - это одно из любимых блюд.💖
Моя страсть к приготовлению новых блюд началась с ваших телепередач, затем купила книгу и вот как раз там встретила этот рецепт. Это одно из лучших сочетания пасты и рыбы... Спасибо за рецепт.
Спагетти супер! Очень легкий и быстрый рецепт.