Ванильная овсяная каша со свежей голубикой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Если чесно, то я не большой любитель завтракать, обычно это тост и чашка чая, но... С недавних пор я решила, что здоровье мне дороже и начала делать себе полезные завтраки. Одним из них я и хочу с вами поделиться:)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- молоко250мл
- сахар ванильный2ч. л.
- голубикапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории166кКал6.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
На маленьком огне довести молоко до кипения
- Шаг 2
Всыпать хлопья
- Шаг 3
Добавить ванильный сахар
- Шаг 4
Варить помешивая около 7-10 мин на среднем огне.
- Шаг 5
Готовую кашу выложить в мисочку, добавить ягоды и перемешать. Приятного аппетита!)
Оценить524
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как часто можно есть чеснок, объяснил доктор Мясников
Запекаю стручковую фасоль с овощами в духовке — вкусный и витаминный постный обед из 5 ингредиентов без лишней возни готов
Врач указала на неожиданный вред гречки с грибами
Комментарии
16Свеженько а главное кисленько:P:Pheart
Полезно и так вкусно, с голубикой!flowerflower
От такого завтрака я бы тоже не отказалась! Голосую😀
😀14-ая!😀
голосую 13-я за кашкуflowerflowerflower