Валованы с начинкой из куриной грудки, шампиньонов под соусом бешамель

Валованы с начинкой из куриной грудки, шампиньонов под соусом бешамель

Время приготовления 45 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Это невероятно легкое и вкусное блюдо украсит повседневный или праздничный стол (в качестве закуски).

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки7г
    7.78% от дневной нормы
  • Жиры19г
    23.75% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории202кКал
    8.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Разогреть духовку до 200 С.
  • Шаг 2
    Слоеное тесто раскатать (еще лучше, если тесто продается в квадратах). Взять круглую форму диаметром 8-10 см, и вырезать из теста кружки. Взять форму поменьше, и из готовых кружков снова вырезать кружки меньше диаметром. Нам понадобится только кольцо.
  • Шаг 3
    Каждый основной круг выложить на противень, застеленный пергаментом, Смазать слегка взбитым яйцом, и положить на него кольцо (как на фото), и снова смазать яйцом. Поставить противень в духовку на 5-7 минут. После уменьшить температуру до 160 и оставить запекаться еще на 15-20 минут.
  • Шаг 4
    Тем временем делаем начинку. Куриную грудку и шампиньоны порезать кубиками, обжарить на оливковом масле. Когда курица будет готова, положить крупно нарезанный щавель (или шпинат), посолить/поперчить (+ травки по желанию), перемешать и выключить.
  • Шаг 5
    Из сливочного масла, муки и молока приготовить соус "Бешамель" и добавить его к основному гарниру, перемешать.
  • Шаг 6
    У готовых валованов вырезать серединку, и начинить каждый валован гарниром.
Оценить523
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Надежда

     10-аяflower

    • светик

       голосую 9-яflower

      • Галина

         голосую!!!!flowerflowerflower

        • иришк@

           а где количество ингридиентов,особенно соуса,ведб некоторые только учатся готовить.не понятно написан рецепт😞

          Оставить комментарий