Старайтесь, чтобы кубики порезанных овощей были примерно одинакового размера. Если картофель у вас не молодой, а «зимний», с грубой кожурой, советую его почистить. Кокосовую стружку лучше брать несладкую.
Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!
Белки | 78 г |
Жиры | 17 г |
Углеводы | 858 г |
300 ст. л. |
½ шт. |
½ шт. |
1 шт. |
1 шт. |
2 горсти |
2 горсти |
1 шт. |
3 ст. л. |
1 ч. л. |
1 шт. |
½ ч. л. |
½ ч. л. |
¼ ч. л. |
6 шт. |
2 шт. |
2 щепотки |
¼ ч. л. |
Ускорить замедляющееся похудение можно, если дать себе маленькую поблажку.
Принято считать, что зеленая гречка намного полезнее коричневой, но это всего лишь уловка
Биолог-генетик Ирина Мальцева рассказала, какие продукты «будят» защитные гены, а какие — приводят к
Злоупотребление бутербродами с колбасой может привести к непоправимым последствиям для здоровья,