Овощной салат с банановым соусом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Этот салат хорошо звучит с картофелем(отваренным и сухо обжаренным до золотистой корочки)и с курицей,которая запечена без жира,чтобы была сухой.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- огурцы1шт.
- лук репчатый1шт.
- бананы2шт.
- сметана200г
- горчица1ст. л.
- соль1щепотка
- капуста пекинскаяпо вкусу
- соуспо вкусу
- зирапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы38г12.67% от дневной нормы
- Калории297кКал12.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Капусту нарезать тонкими кольцами,слегка посолить и помять. Овощи нарезать тонкими пластинами, соединить с капустой. Для соуса все компоненты взбить в блендере и залить овощи.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Грань между удобством и безопасностью: можно ли хранить еду в чаше мультиварки?
Чем заменить орехи при проблемах с желудком? Рекомендацией поделилась врач
Отмечаем Международный разгрузочный день 5 января и учимся готовить легкий салат вместе с "Едим Дома"
