Рисовые котлетки в кунжутной панировке
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Если у вас остался отварной рис со вчерашнего ужина, то вам подойдет этот рецепт. Котлетки из риса получаются хрустящие снаружи и мягкие внутри, очень вкусно, особенно в постные дни.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис200.0г
- лук репчатый1.0шт.
- морковь0.5шт.
- рассол2.0ст. л.
- мука1.0ст. л.
- чеснок1.0зубчик
- масло растительное4.0ст. л.
- кунжут1.0ст. л.
- сухари панировочные1.0ст. л.
- специипо вкусу
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы53г17.67% от дневной нормы
- Калории415кКал17.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
LapSha (Мария)
Шаги рецепта
- Подготовка
Обжарьте измельченные лук и морковь на растительном масле. Слегка остудите. - Шаг 1
Добавьте к отварному рису, перемешайте. - Шаг 2
Влейте рассол, добавьте муку, соль, специи и измельченный чеснок. Все хорошо перемешайте. - Шаг 3
Сформируйте котлетки (получится 4–6 штук), обваляйте в смеси панировочных сухарей и кунжута. - Шаг 4
Обжаривайте на растительном масле с двух сторон до румяной корочки. - Шаг 5
Подавайте с зеленью и овощным салатом. Приятного аппетита!
Оценить551
0
Автор рецепта
автор рецептаДобро пожаловать в мой вкусный блог http://palitravkusov-restaurant-at-home.blogspot.ru
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Дилемма для диабетиков: горячий шоколад или гоголь-моголь? Какой зимний напиток лучше, ответила диетолог
5 типов продуктов, которые нельзя хранить в пластиковых контейнерах: полезно, если не хотите есть "химию"
Самая вредная привычка за новогодним столом: диетолог напомнила про воду и ферменты
Комментарии
24Спасибо за рецепт!:) Сделала из остатков плова, поэтому морковку с луком не добавляла, поленилась... Неожиданно просто и вкусно! Буду делать еще.:)
Ольга, спасибо огромное за такой замечательный рецепт! 👍 Не так то и просто разнообразить гарниры. Котлетки точно будем повторять и не раз, очень нам понравились. Делала по памяти и поэтому забыла кунжут и чеснок, но зато подавала с чесночным соусом, а рассола у меня не было, кстати, для чего он тут нужен? Ещё раз большущие СПАСИБО, фото прилагаю. flower
хорошая идейка👌
30ая на котлетки)) хороши)))
замечательные котлетки! 29ая!!!:)flower