Рецепты по продуктам


 
Найдено рецептов: 255

Главная » Рецепты » Летние салаты

Легкие и свежие летние салаты: рецепты для здоровья

Салат с малиной и гренками с творожной начинкой
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Дата эфира: 28 мая 2014
Просмотров видео: 2
Просмотров рецепта: 5122
Тип кухни: 
Ингредиенты: салат - 2 горсти, хлеб - 5 кусков, малина - 1 горсть, творог - 3 ст. л., мята - 1 горсть, зерна граната - 1 горсть, масло оливковое - 1 ч. л., лук красный - 0.25 шт., малиновый уксус - 1 ст. л., сливочное масло - 1 ч. л., соль морская - 1 щепотка, масло оливковое Extra Virgin - 1 ч. л., перец черный свежемолотый - 1 щепотка, соль морская - 1 щепотка
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 80от Юлия Высоцкая, 7 мес. назад0
Гриль салат
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 520
Ингредиенты: кабачки - 1 шт., перец болгарский красный - 1 шт., помидоры бурые - 2 шт., лук зеленый - 1 шт., сыр фета - 100 г, итальянские травы - 1 щепотка, оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л., уксус винный - 1 ст. л.
Национальная кухня: Интернациональная
рейтинг: 90от Инга, 22 дн. назад2
Салат из печеной свеклы с орехами и зеленью
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 3023
Тип кухни: Диетическое меню 
Ингредиенты: свекла - 5 шт., соль морская - 15 г, уксус бальзамический - 25 г, оливковое масло - 75 г, салатный микс - 1 упаковка, сыр фетакса - 50 г, орехи - 2 ст. л., сметана - 100 г, горчица французская - 15 г, соевый соус - 2 ст. л., лимонный сок - 10 г
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 80от AnnZ, 25 дн. назад4
Салат с помидорами, моцареллой и руколой
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 4420
Ингредиенты: помидоры черри - 15 шт., лук красный - 0.5 шт., базилик свежий - 1 горсть, мини-моцарелла - 100 г, рукола - 1 пучок, оливковое масло - 3 ст. л., уксус бальзамический - по вкусу, соль морская - 1 г
Национальная кухня: Авторская кухня
рейтинг: 150от ярослава, 3 мес. назад18
Фунчоза по-корейски с омлетом
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 5471
Ингредиенты: фунчоза - 100 г, помидоры - 2 шт., огурцы - 1 шт., майонез - 1 ст. л., яйца куриные - 1 шт., болгарский красный перец - 1 шт., соевый соус - 1 ст. л., заправка для салатов готовая - 20 г
Национальная кухня: Корейская
рейтинг: 95от Polina Fedorovich, 3 мес. назад4
Салат из апельсина и авокадо
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 2782
Ингредиенты: дыня - 150 г, авокадо спелое - 100 г, апельсин - 200 г, мята - 5 листьев, соль - 2 г, перец белый молотый - 2 г, оливковое масло - 30 г, кунжутное семечки - 25 г
рейтинг: 80от Милена, 3 мес. назад1
Салат со свеклой и руколой
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 2084
Ингредиенты: свекла вареная - 1 шт., рукола - 1 пучок, пармезан - 30 г
рейтинг: 60от Ольга Кожухова, 4 мес. назад0
Летний салат
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 1989
Ингредиенты: огурцы свежие - 1 шт., томаты - 2 шт., лук репчатый - 1 головка, кукуруза консервированная - 1 банка, зелень - 1 пучок, масло растительное - 3 ст. л., уксус бальзамический - 1 ч. л., сумах - по вкусу
рейтинг: 35от Сибирячка, 4 мес. назад0
Обычный салат с необычной заправкой
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 3224
Ингредиенты: томаты - 3 шт., масло растительное - 2 ст. л., винный уксус белый - 1 ст. л., соус песто - 1 г, лук репчатый - 1 шт.
рейтинг: 40от Сибирячка, 4 мес. назад1
Салат из битых огурцов
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 2443
Ингредиенты: огурцы - 500 г, соевый соус - 4 ч. л., масло растительное - 1.5 ст. л., кешью - 4 ст. л., кинза - 1 пучок, рисовый уксус - 1.5 ст. л., сахар - 0.5 ч. л., чеснок - 2 зубчика, кунжутное масло - 2 ст. л.
рейтинг: 135от julika, 4 мес. назад27
Летний рисовый салат с овощами
  • Общая средняя оценка: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
Просмотров рецепта: 3826
Ингредиенты: рис - 200 г, красный болгарский перец - 1 шт., перец болгарский желтый - 1 шт., помидоры - 1 шт., лук белый - 1 шт., лук зеленый - 4 шт., мята - 4 веточки, лимонная цедра - 1 ч. л., лимонный сок - 2 ст. л., cоль - по вкусу, перец - по вкусу
рейтинг: 130от julika, 4 мес. назад13

Вкусные летние салаты. Рецепты с фото и пошаговым описанием процесса приготовления

В жаркую погоду совершенно не хочется подолгу стоять у плиты, поэтому вкусные летние салаты – оптимальное решение!

Лето всегда радует изобилием фруктов, овощей и зелени, поэтому летние закуски и салаты включают в себя свежие сезонные продукты. В этот период времени хочется разгрузить организм от результатов зимнего чревоугодия, вывести шлаки и токсины, получить щедрую порцию витаминов и минералов от самой природы. Поэтому хозяйки обычно не задумываются о том, какой салат приготовить летом – конечно, из свежих овощей, фруктов и зелени!

В этом разделе вы найдете рецепты летних салатов с фотографиями и подробными описаниями способов их приготовления. Блюда из свежих овощей и зелени лучше готовить непосредственно перед подачей на стол, поскольку им не нужно пропитываться соусами, к тому же в нарезанных овощах и фруктах витамины очень быстро разрушаются под воздействием света и воздуха. Вкусные салаты летом – лучшая трапеза в любое время дня, а готовятся они из овощей, фруктов, ягод, зелени, грибов, с добавлением нежирного сыра, мяса и рыбы. Вкусные летние салаты обычно заправляются не сметаной и майонезом, а небольшим количеством растительного масла, бальзамическим уксусом, фруктово-ягодными соками и легкими йогуртами. Готовые блюда можно украсить ягодами, кусочками фруктов, орехами и тертым сыром.

Как приготовить летний салат для завтрака? Смешайте любые фрукты, ягоды, орехи, заправьте блюдо йогуртом, медом, сгущенкой или взбитыми сливками и украсьте тертым шоколадом. Такое блюдо может стать настоящей энергетической зарядкой для организма. Рецепты с фотографиями летних салатов для обедов и ужинов поражают воображение разнообразием и изысканностью. Нежный аромат дыни прекрасно дополнит аппетитный бекон с зеленью, фисташками и фетой, а молодые кабачки, капуста и руккола гармонично впишутся в дуэт из креветок и авокадо. Приготовление летних салатов не занимает много времени, поэтому можно немного отдохнуть от кухонных хлопот, не отказывая себе в полноценном питании.

Готовьте салаты и зимой, и летом, а рецепты вы найдете на сайте «ЕдимДома»!