Легкий диетический завтрак. Блинчики можно обжарить, тогда корочка будет хрустящей и сыр внутри расплавится.
Мне больше нравится когда они теплые. Сыр филадельфия можно заменить плавленным сырком (нейтральным и мягким, типа сливочный), а малосольную семгу на креветки. Можно добавить вяленых помидоров по 2 кусочка на ролл.
Белки | 14 г |
Жиры | 22 г |
Углеводы | 13 г |
6 шт. |
100 г |
12 ст. л. |
50 г |
½ шт. |
50 г |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
В японской кухне нет рисовой бумаги.
pooh_lol Простите, а к чему ваш коммент??
у меня нигде нет даже слова "японский"
Я бы тоже с удовольствием попробовала такое блюдо!!😋😋
Делается очень просто, можно положить свои любимые продукты)) а главное - диетическое блюдо и сытное) 🍀
Вкусная закуска! и отлично для завтрака. 💐
У меня даже подружка-спичка, которая совсем ничего не есть, отведала... удивила всех))😳
Полезно и вкусно)
Интересно было бы попробовать😋😋😋
Очень вкусно, как шаурма, но не такое вредное))pooh_lolpooh_lolpooh_lol