Фриттата — итальянский омлет, который готовят с различными начинками из сыра, овощей, мяса и морепродуктов. Фриттату начинают готовить на плите, а затем доводят до готовности в духовке. Предлагаю приготовить итальянский омлет с сосисками и овощами. Готовится омлет быстро и просто. Это отличный вариант для завтрака. Я готовлю фриттату в чугунной сковороде диаметром 16 см.
Белки | 21 г |
Жиры | 21 г |
Углеводы | 8 г |
3 шт. |
100 мл |
2 шт. |
¼ г |
35 г |
5 шт. |
20 г |
1 ст. л. |
2 щепотки |
2 щепотки |
3 листа |
15 г |
Апельсиновая корка может быть полезна для здоровья сердца и сосудов, выяснили американские ученые.
Порой мы не задумываемся, что продукт, который покупаем почти каждый день, может быть опасен для
Огурцы присутствуют в рационе круглый год. Как их есть: вместе с кожурой или без нее?
Окрошка — подходящее блюдо для жаркого времени. Извечный вопрос: вкуснее делать ее на квасе или
Красивое блюдо и вкусное! 😄
Отличный завтрак! Красивый, яркий.😍