Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Здоровье

Зеленый чай способствует похудению и здоровью.

0
Kristy-berries
09 августа 2011

Если вы следите за своей фигурой и придерживаетесь здорового питания, зеленый чай именно то, что вам нужно.

После чашки зеленого чая, кроме легкого салата вам больше ничего не захочется. Он снижает аппетит и придает ощущение сытости.

Придерживайтесь здорового полноценного питания, не нужно себя изнурять диетами, просто пейте 3-4 раза в день зеленый напиток и ваш обычный ужин или обед будет в половину меньше, чем был до этого.

Кроме того, он содержит множество полезных витаминов и  микроелементов, так как он не подвергается ферментации.

Зеленый чай способствует пищеварению, даже если вы ощущаете тяжесть в желудке после приема пищи, выпейте напиток, и все пройдет.

Теги поста
рейтинг статьи
Рассказать друзьям
Комментарии — 2
Ed4 square50
Отправить
Super_T
Super_T
11.08.2011 09:42:03

Напишу насчёт себя. Я много лет назад отказалась от кофе в пользу зелёного чая. Он действительно способствует пищеварению, очень бодрит. Но аппетита не снижает абсолютно. И похудела я не благодаря ему, а потому что жрать надо меньше.

Kristy-berries
Kristy-berries
11.08.2011 11:42:45
Super_T,

Я работаю допоздна и редко на протяжении дня есть возможность перекусить, а если и есть то это бутерброд или печенье. Я пью 2-3 раза в день зеленый чай и к вечеру не так сильно хочетса есть, я еще и подруг с работы на это присдила, а до этого приходила домой и первая мысль была дойти до холодильника.