Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Кулинария

А какой СОК?

0
Даша G.
15 июля 2012

"Подсадила" своего любимого на смузи и цитрусовые соки, благо есть блендер и соковыжималка для цитрусовых. А теперь вот забрала от родителей свою старую-любимую соковыжималку - Яблоко с морковкой, томат с сельдереем...а что дальше?

Подскажите какие еще фрукты и овощи хорошо сочетать в соках? Особенно интересно с чем сочетать свеклу?

Теги поста
рейтинг статьи
Рассказать друзьям
Комментарии — 8
Ed4 square50
Отправить
ОП
ОП
17.07.2012 18:20:14

Mожет быть вам понравится вот этот рецепт:
горсть петрушки,
2 яблока,
горсть шпината,
1 огурец,
1 лимон,
имбирь (кусочек около 1,5 см) - можете увеличить дозу, по вкусу...
Этот рецепт хорош тем, что его можно готовить как в виде сока так и в виде смузи.
Очень полезен свекольный сок как в смесях (яблоко+селдерей+ свекла маленькая, 4+4+4; свекла+лимон+имбирь+морковь,по вкусу; свекла+груша+лимон+морковь+огурец+жеруха обыкновенная, 1+0.5+0.25+2+1+горсть), так и в чистом виде. Начинайте со смесей! Исследования показали , этот сок обладает не только антиоксидантными свойствами, но и понижает давление и дает энергитическую подзарядку. По результатам проведенных исследований заряд энергии повышался до 16% (!) , а давление стабильно снижалось у индивидуумов, употребляющих 250 мл этого сока за 30 минут до приема пищи.
Попробуйте сельдерей с морковью и яблоком (примерно в пропорциях 4 стебля+100 гр+1/2 или по вкусу). Очень вкусный и полезный сок из листьев салата+сельдерей+огурец+шпинат+яблоко. В этот микс можно добавить и сладкий перец. На самом деле, все зависит от возможностей вашей выжималки и от вашего вкуса.

Даша G.
Даша G.
18.07.2012 08:58:18
ОП,

здорово, спасибо большое, даже в голову не приходило имбирь добавлять,, хотя так его постоянно использую

Максим
Максим
16.07.2012 21:10:38

Берегите печень любимого - не перегружайте его цитрусовыми "фрешами".

Даша G.
Даша G.
17.07.2012 09:01:41
Максим,

так вот поэтому и ищу новые сочетания )

Максим
Максим
17.07.2012 12:14:43
Даша G.,

я как-то делал смеси с использованием банана, киви, дыни, грейпфрута - в разных пропорциях и сочетаниях,получалось достаточно интересно

Даша G.
Даша G.
17.07.2012 12:38:02
Максим,

ооо...спасибо попробую... в сентябре как раз киви поспеют )))

ТатьянаS
ТатьянаS
15.07.2012 23:02:46

У нас тоже старая добрая"Журавинка"с советских времён!Гремит страшно!pooh_lolНо соки гонит отменно...Используем в основном,что на огороде растёт:черноплодная рябина+яблоко,тыква+виноград синий(прямо по дачному домику растёт!),тыква+яблоко,слива+яблоко...а свекла хорошо с огурцом или даже кабачком,только надо соотношение пропорций подобрать на свой вкус,не обязательно пополам!Удачи!😀😋😀А Вы Юлин рецепт видели?(http://www.edimdoma.ru/retsepty/28868-sok-iz-shpinata-apelsina-greypfruta-i-yabloka)😱flower