Реклама
Еще один витамин, необходимый для нашей красоты и нормальной жизнедеятельности: поддерживает кожу в здоровом состоянии, устраняет риск анемии, защищает организм от действия пищевых токсинов, борется против врожденных дефектов организма.
Содержится в больших количествах в следующих продуктах:
листовые салаты
авокадо
абрикосы
дыня
фасоль
чечевица
соя
ячмень
пшеница
Фото: kumushka.com, state23.ru
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
