Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Другое

Что же такое киноа и как ее готовить?

0
Елена
18 мая 2013

Услышала по телевизору, что есть такая крупа - киноа, мало известная, но очень полезна, на сайте есть несколько рецептов. Знания чисто теоретические, т.к. купить пока неудалось, не нашла в магазинах, чтобы попробовать приготовить кашу... Может еще кто поделится практическими советами по приготовлению блюд из киноа...

Теги поста
рейтинг статьи
Рассказать друзьям
Комментарии — 7
Ed4 square50
Отправить
Наталья
Наталья
26.05.2013 16:58:33

Лена, добрый день! Я иногда готовлю киноа с шампиньонами и овощами. Получается очень быстро,легко, вкусно и полезно. Саму крупу отвариваю,как указано на упаковке - занимает минут 10-15. Отдельно обжариваю шампиньоны с луком и болгарским перцем (можно любые другие овощи, на Ваш вкус). Киноа выкладываю в прямоугольную стеклянную форму и сверху грибы с овощами. Очень быстрое и полезное блюдо. Можно подать и гостям как горячую закуску или просто себе на ланч😉😋🌻

Елена
Елена
30.05.2013 18:47:29
Наталья,

Спасибо, спасибо большое за совет!

Nina
Nina
19.05.2013 01:52:12

http://herringinfurs.blogspot.com/search/label/%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D1%83%D0%B0

Nina
Nina
19.05.2013 01:50:41

DA,eto ochen poleznaya krupa,ya moemu sinu kashu gotovlyu s ovoshaymi!! a gotovlyu blyuda iz kinui vot po etim receptam,ochen udachnie recepti,poprobuyte-http://herringinfurs.blogspot.com/search/label/%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D1%83%D0%B0

Елена
Елена
19.05.2013 05:37:35
Nina,

Спасибо за ссылку, запомним на будущее. Похожую кашу я готовлю с пшеничной крупой, действительно получается пушистая, мягкая и очень вкусно.

ТатьянаS
ТатьянаS
19.05.2013 01:19:24

Ого! 😲 Какая полезная 😃 и богатая витаминами крупа 😌...(http://www.abcslim.ru/articles/894/kinoa/) Надо посмотреть 🌻 в магазине...

Елена
Елена
19.05.2013 05:52:22
ТатьянаS,

Ух, спасибо за ссылку, такая полезная, то ли крупа, то ли фрукт, и использовалась на равне с кукурузой и картофелем. Но кукуруза и картофель хорошо известны, картофель у нас второй хлеб, а про киноа ничего не знали...