Реклама
Юлия Высоцкая
Желтая чечевица уже очищена, поэтому она готовится очень быстро. Тем временем вы можете пюрировать ингредиенты для соуса карри с кокосововым молоком. Остается только протушить тефтели в ароматом соусе. Сервировать блюдо колечками зеленого лука, «кляксами» йогурта или сметаны и свежей зеленью. В качестве гарнира идеально подойдет душистый рассыпчатый рис. Хорошего аппетита!
| Белки | 34 г |
| Жиры | 50 г |
| Углеводы | 25 г |
| 600 г |
| 100 г |
| 1 банка |
| 1 банка |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 ч. л. |
| 2 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 0,3 ч. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
С чечевицей никогда не пробовала тефтели, и чувствую, что надо исправляться, и соус необычный, супер, Вика!😍😍😍👌
Леночка, спасибо!!! Ещё один способ избежать жарки каклет 😜
Девочки, дорогие 💞💞💞в очередной раз благодарю от всей души за высший комплимент - ваши голоса ❣️❣️❣️для меня сегодня неожиданный РД (всё таки экзотическая кухня на любителя))), тем не менее приятно 😊спасибо большое 🌺и хороших выходных 🌻🌼
Викуша😘😘😘, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!🌺🌺🌺👏👏👏
Спасибо, Наташенька 😘😘😘оч неожиданно 😮тем не менее приятно 😊🌺🌺🌺
Тефтельки какие интересные! Да еще с соусом на кокосовом молоке...😋😋👍
Спасибо, Натали😍неплохо получилось)) для разнообразия меню 😉💞
Викуля, ароматные тефтели в таком соусе, 😍очень красиво, насыщенный цвет, вкусно😋😋 шаг 7 красоты необыкновенной, спасибо🌞🌷))),
Спасибо, Леночка 😊😘🌺😘я старалась! Розочки уже отцвели, самый красивый цвет первый, тогда они это делают дружно, все вместе, а потом уже по-одной 🌹