Насмотревшись на кулинарные шедевры девочек , захотелось приготовить для себя что - то новенькое , легкое и вкусное, а заодно и в конкурсе поучаствовать.Как говорится - главное не победа ,а участие . Решила попробовать свои силы в приготовлении, на мой взгляд , низкокалорийного десерта.К низкокалорийным десертам отоносятся фрукты и ягоды, которые прекрасно сочетаются с маложирными продуктами (творог , йогурт, молочные сыры) .Рецепт , который я нашла в интернете, соответствует моим пожеланиям: не сложно в прготовлении , не затратно по времени ,вкусно и полезно . У меня почти все получилось ," осечка " произошла на финише , но об этом позже... Готовила такой десерт впервые , так что не судите строго .
Белки | 6 г |
Жиры | 2 г |
Углеводы | 5 г |
½ стакана |
½ стакана |
25 г |
150 г |
15 г |
1 щепотка |
250 г |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Обязательно попробую сделать. Думаю ягоды можно брать любые. А чтобы вынималось с формы легко, ее можно застелить аккуратно пищевой пленкой.😉
Здравствуйте. По- поводу пищевой пленки....сомневаюсь . Мне советовали , что прежде , чем вынуть десерт из формы , надо обдуть ее снаружи горячим феном , а затем снимать , но я сама не пробывала так делать . Самый надежный вариант _ подавать сразу порционно в креманках .😊
Любимое блюдо ! Рекомендуют хорошо!
Спасибо за рецепт! Очень любим этот десерт! Проблем с изъятием из формочки не было, поскольку пользуюсь силиконовыми для кексов, плюс ещё в том, что сразу порционно красиво оформленный десерт получается и нарезать не нужно.
Я с отчетом! Готовила! Съели почти за один присест! Очень вкусно, полезно и освежающее, как раз то, что нужно в летние знойные деньки. Уже купила продукты на второй заход, только увечу в два раза кол-во ингредиентов, чтобы уж точно наесться😉 И подавать буду порционно в креманках, т.к. тоже случилась беда при доставании из формы, хотя четко следовала вашим рекомендациям! спасибо за рецепт!
Спасибо , Лена ,за отчет , приятно , что десерт понравился. Причина того ,что у нас с вами не получилось аккуратно вынуть его из формы , по - видимому, в отсутствии опыта , т. к. у автора рецепта десерт выглядел потрясающе;В креманках тоже хорошо , ведь главное не форма , а 💐содержание .Еще раз спасибо что поделились и своим опытом 😊
😉😘🌺
Лена ,мне вот Ира подсказала, что для того ,чтобы аккуратно извлекать подобные десерты , нужно перевернуть форму , обдуть ее снаружи горячим феном , а затем слегка постучать по форме и содержимое формы легко отделится😃
Ух ты! Интересно! Спасибо, беру на заметку!😉
Марина , десерт очень нежный 😋 И , конечно очень вкусный 😘💗
Спасиьо , Яночка🌷🌷🌷