Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии ВысоцкойВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из свеклы «Наполеон»
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
40
89665
3
Салат из нута, кускуса и брокколи
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
41
18188
0
Реклама

Веррины с форелью и кукурузой

Веррины с форелью и кукурузой
Подготовка
10 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

Пищевая ценность порции

363
кКал
15%
Белки25 г
Жиры13 г
Углеводы31 г
% от дневной нормы
6 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
150 г
2 банки
50 г
2 шт.
1 шт.
3 ст. л.
½ зубчика
1 щепотка
1 щепотка
¼ ч. л.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/8

Для приготовления верринов нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления верринов нам понадобятся следующие ингредиенты.


На весь экран

# шаг 2/8

Приготовьте заправку. Для этого взбейте нежирный йогурт с измельченным чесноком, кориандром и солью.
Приготовьте заправку. Для этого взбейте нежирный йогурт с измельченным чесноком, кориандром и солью.


На весь экран

# шаг 3/8

Нарежьте все ингредиенты, сыр натрите на терке.
Нарежьте все ингредиенты, сыр натрите на терке.


На весь экран

# шаг 4/8

Сыр выложите первым слоем в порционный стакан для верринов. Далее добавьте 1 ст. л. заправки.
Сыр выложите первым слоем в порционный стакан для верринов. Далее добавьте 1 ст. л. заправки.


На весь экран

# шаг 5/8

Слабосоленую форель выложите следующим слоем.
Слабосоленую форель выложите следующим слоем.


На весь экран

# шаг 6/8

Далее идет слой сахарной консервированной кукурузы ТМ «Фрау Марта». Добавьте немного заправки.
Далее идет слой сахарной консервированной кукурузы ТМ «Фрау Марта». Добавьте немного заправки.


На весь экран

# шаг 7/8

Яйца выложите сверху на слой кукурузы. Помидор нарежьте кружочками и украсьте салат.
Яйца выложите сверху на слой кукурузы. Помидор нарежьте кружочками и украсьте салат.


На весь экран

# шаг 8/8

Веррины можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Веррины можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Реклама. 
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.