+ 1000
+ 1000

Веррины с форелью и кукурузой

Веррины с форелью и кукурузой
Подготовка
10 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
 
Пищевая ценность порции
363
кКалл
15%
Белки25 г
Жиры13 г
Углеводы31 г
% от дневной нормы
6 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
150 г
2 банки
50 г
2 шт.
1 шт.
3 ст. л.
½ зубчика
1 щепотка
1 щепотка
¼ ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/8
Для приготовления верринов нам понадобятся следующие ингредиенты.
Для приготовления верринов нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
шаг 2/8
Приготовьте заправку. Для этого взбейте нежирный йогурт с измельченным чесноком, кориандром и солью.
Приготовьте заправку. Для этого взбейте нежирный йогурт с измельченным чесноком, кориандром и солью.
На весь экран
шаг 3/8
Нарежьте все ингредиенты, сыр натрите на терке.
Нарежьте все ингредиенты, сыр натрите на терке.
На весь экран
шаг 4/8
Сыр выложите первым слоем в порционный стакан для верринов. Далее добавьте 1 ст. л. заправки.
Сыр выложите первым слоем в порционный стакан для верринов. Далее добавьте 1 ст. л. заправки.
На весь экран
шаг 5/8
Слабосоленую форель выложите следующим слоем.
Слабосоленую форель выложите следующим слоем.
На весь экран
шаг 6/8
Далее идет слой сахарной консервированной кукурузы ТМ «Фрау Марта». Добавьте немного заправки.
Далее идет слой сахарной консервированной кукурузы ТМ «Фрау Марта». Добавьте немного заправки.
На весь экран
шаг 7/8
Яйца выложите сверху на слой кукурузы. Помидор нарежьте кружочками и украсьте салат.
Яйца выложите сверху на слой кукурузы. Помидор нарежьте кружочками и украсьте салат.
На весь экран
шаг 8/8
Веррины можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Веррины можно подавать к столу. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить