Видеорецепты по теме
Веррины с форелью и кукурузой
Подготовка
10 минут
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
Пищевая ценность порции
363
кКалл
15%
| Белки | 24 г |
| Жиры | 13 г |
| Углеводы | 30 г |
% от дневной нормы
6 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 150 г |
| 2 банки |
| 50 г |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 3 ст. л. |
| ½ зубчика |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| ¼ ч. л. |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Для приготовления верринов нам понадобятся следующие ингредиенты.
На весь экран
шаг 2
Приготовьте заправку. Для этого взбейте нежирный йогурт с измельченным чесноком, кориандром и солью.
На весь экран
шаг 3
Нарежьте все ингредиенты, сыр натрите на терке.
На весь экран
шаг 4
Сыр выложите первым слоем в порционный стакан для верринов. Далее добавьте 1 ст. л. заправки.
На весь экран
шаг 5
Слабосоленую форель выложите следующим слоем.
На весь экран
шаг 6
Далее идет слой сахарной консервированной кукурузы ТМ «Фрау Марта». Добавьте немного заправки.
На весь экран
шаг 7
Яйца выложите сверху на слой кукурузы. Помидор нарежьте кружочками и украсьте салат.
На весь экран
шаг 8
Веррины можно подавать к столу. Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Комментариев пока нет. Будьте первым
Похожие рецепты
