Реклама
Юлия Высоцкая
Салат со спаржевой фасолью и тунцом (Fagiolini al tonno) — летний легкий салат. Его можно приготовить заранее, например, утром, а подать блюдо в обед, так компоненты обогатятся вкусами. Состав: летний, витаминный, как написали на одном итальянском сайте в предыстории к этому блюду — выбирая источник витаминов между пузырьком из аптеки и фруктами и овощами, остановите выбор на дарах лета. Приятного аппетита!
| Белки | 30 г |
| Жиры | 28 г |
| Углеводы | 14 г |
| 600 г |
| 400 г |
| 1 шт. |
| 5 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| по вкусу |
| 1 щепотка |
| 370 г |
| 22 г |
Кажется, что роллы и суши — не та пища, которую «одобряют» специалисты. Но диетолог Марьяна Джутова
В моркови много клетчатки, бета-каротина, витаминов и минералов, при этом мало калорий. Данный
Кетодиета является одной из самых популярных. Многим людям она нравится по той причине, что при
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Спасибо большое за рецепт! Очень понравился салатик, полезный, сытныйи очень вкусный
Рада, и Вам спасибо за отзыв!!!
Катюша, я к тебе с отчётом! 👍Очень понравился салат, сытный и вкусный, и оказывается я люблю стручковую фасоль 😍😂Фоточку тебе добавила, спасибочки ❤️
Спасибо за отчёт, 😊
Супер летний вариант!Это точно-мало рецептов с таким чудесным овощем!А ведь всё быстро и легко,только наводочка нужна👉😉😊
спасибо, у меня еще один есть любимый салат - фасоль, томаты, яйца вареные и сладкий лук, заправка сметана, рекомендую.
Ага.интересно!Учту👍.Спасибо,Катюша!
Поздравляю Катюш, с победой! 🎉🎉🎉
Спасибо, Оксана! Спасибо за поддержку в битвах!
Катюша, очень понравился салат! ❤️У меня мама выращивает эту фасоль, а потом замораживает на зиму. Я обязательно приготовлю твой салат, когда она созреет. А пока удачи нам с тобой в битве 😎🌞
Спасибо, попробуй, фасоль до полного созревания не стоит доводить, чем моложе, тем вкуснее. Меня еще заинтересовал вариант с перловкой, готовила экспресс, на замену кофейного напитка, времени не было сварить.