Праздничный ужин для семьи — дело 15 минут, если приготовить тунец с овощами. Мясо тунца очень вкусное, нежное, маслянистое. Степень прожарки можно выбирать по вкусу. Моя семья любит, чтобы рыба была очень слабой степени прожарки.
Белки | 43 г |
Жиры | 14 г |
Углеводы | 4 г |
500 г |
½ шт. |
по вкусу |
по вкусу |
3 ст. л. |
по вкусу |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Вика, а я ведь и тунец уже по твоему рецепту готовила! Сейчас начала просматривать рецепты и увидела этот. Тоже в Метро брала, но "охлажденный".😉😎😏 Вкуснотища!!!😋😍😘
Ну ты трудяжка, умничка просто! 😍😍😍 У нас не продается в Метро охлажденный тунец 😏 Раньше в Ленте был, но и сейчас не стало 😩 Остается заморозкой довольствоваться 😁😊
Вот Вам повезло тунец свежемороженный Магуро. Вы в каком магазине его купили и сколько стоимость?
Я покупала в Метро. Цену не помню точно, около 600р.
Ухх, вкусный ужин,👍Викуля, рыбка оочень аппетитная!🎣🍴😊
Ленусь, спасибо 😁😊😘
шикарное блюдо!
Леночка, спасибо!
Викуля, каааак же это аппетитно!!!!😋🙉 Рыбка-бомба!!!👍👍👍
Спасибо, Ирочка! Очень мы тунца любим, но не часто покупаем 😊😘😚
Я прям с утра пришла к тебе на рыбку-завтракать)))
Прошу к столу, угощайся))) У нас обед уже, правда )))