Обжаренную в пряном апельсиновом соусе курочку с кусочками апельсина, изюмом и орехами выкладываем на рассыпчатый рис, поливаем йогуртовым соусом с васаби — вкусный и полезный обед готов! Мякоть бедра ТМ «Петруха Просто» или филе из куриной грудки — лучший выбор для этого рецепта.
Белки | 41 г |
Жиры | 21 г |
Углеводы | 54 г |
400 г |
2 шт. |
210 г |
50 г |
50 г |
130 г |
1 ч. л. |
1 шт. |
2 ч. л. |
3 ст. л. |
15 г |
15 г |
100 мл |
по вкусу |
по вкусу |
2 ст. л. |
Пожилым людям нужно быть очень осторожными при употреблении многих продуктов питания, ведь с
Если заменить основной прием пищи десертом, то это неминуемо приведет к лишнему весу, даже если
Обычно в окрошку идут картофель, огурцы, редис и порция зелени. Нутрициолог Ирина Попкова предложила
Чернослив полезен не только для пищеварения, но и для костей, выяснили американские
Забрала в КК, спасибо
На здоровье))))