Это рецепт из моих давних журнальных вырезок. В оригинале все готовится с молоком. Но, во-первых, начался Рождественский пост и, во-вторых, я люблю на завтрак овсянку на воде с разными ягодами, сухофруктами, орехами, морковью и т.д и т.п.
Я специально засекла время — не поверите, не торопясь, уложилась в 15 минут, ну прибавьте еще 5 минуток. В любом случае, к завтраку для себя любимой (в моем случае, в моей семье, никто кроме меня такие завтраки не понимает) вполне можно успеть. Наслаждайтесь, дорогие мои!
Белки | 6 г |
Жиры | 3 г |
Углеводы | 71 г |
½ стакана |
125 г |
100 мл |
1 ст. л. |
1 щепотка |
½ ч. л. |
40 г |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Вкуснейший завтрак😋
Спасибо, Ирочка😍
😋😋😋💗
Без сомненья очень вкусный завтрак😋🌷
Спасибо, Юлик😍
необычный суп😋
Просто и вкусно😍
Галина, я без овсянки с утра жить не могу. И, конечно разнообразные добавочки приветствуются😍🌸 и такой супчик очень вкусен😋😋
Я сегодня утром залила вишню всей нормой воды (1 стакан), без сахара, довела до кипения и засыпала полстакана хлопьев 6 злаков. Оставила разбухать и остывать. Потом в чуть тепленький суп добавила мед и корицу.Супер😋