Вот вам рецепт простого салата, но очень полезного. Если у вас будет жирная пища, рекомендуется такой салатик съесть приблизительно минут за 20 — 30 до основного приема пищи. Сочетание грейпфрута с солью и перцем очень интересное. Сомневаетесь? Не добавляйте по рецепту, добавьте по своему вкусу. Лук лучше предварительно ошпарить кипятком. В общем, питаемся правильно. Вместо кунжута можно взять грецкие орехи. Масло используйте любое.
Рецепт абсолютно не «соревновательный», поэтому он не будет участвовать в голосовании РД. Пусть лучше голоса достанутся более достойному рецепту. Просто хотелось поделиться одним из интересных сочетаний.
Белки | 3 г |
Жиры | 20 г |
Углеводы | 21 г |
1 шт. |
1 ч. л. |
1 шт. |
по вкусу |
по вкусу |
1 ст. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Обеими руками "за"!! 😋😀
Спасибо, Танечка! 😊 Я так немного в задумчивости пребываю: я вроде бы рецепт с голосования снимала...или я уже всьо...того...склероз наступает. 😳
Елена😃 правда, салатик просто одна польза😋
Спасибо! 😊
😊
Ленусик, этот салатик да печеночной колбаской... ну просто на-нэ-на-нэ😜 Весь язык покоцаный уже😍😘
Перед...😉
😇😇😇
Елена, прекрасный салатик!!! 😋😋😋
Спасибо! 😊
Очень освежает! 🍃🍃🍃
Спасибо! 😊