Реклама
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| яйца куриные | 4 шт. |
| крабовые палочки | 200 г |
| сыр российский | 300 г |
| чернослив | 150 г |
| грецкие орехи | 100 г |
| сливочное масло | 50 г |
| майонез | 100 г |
| соль | 0,5 ч. л. |
| авокадо | 1 шт. |
| оливки черные | 0,5 банка |
| салат айсберг | 0,5 кочан |
| сыр | 80 г |
| огурцы свежие | 1 по вкусу |
| яичные белки | 2 шт. |
| яичные желтки | 2 шт. |
| соль | 1 по вкусу |
| перец | 1 по вкусу |
| яблочный уксус | 2 ст. л. |
| оливковое масло Extra Virgin | 4 ст. л. |
| арахис соленый | 1 по вкусу |
| сухарная крошка | 1 по вкусу |
| шпинат свежий | 300 г |
| лук зеленый | 100 г |
| кешью | 5 шт. |
| соль | 1 по вкусу |
| оливковое масло Extra Virgin | 3 ст. л. |
| помидоры | 2 шт. |
| огурцы | 2 шт. |
| капуста краснокочанная | 0,3 шт. |
| кешью | 10 шт. |
| гранатовый сироп | 1 ст. л. |
| брынза | 200 г |
| грибы свежие | 100 г |
| чеснок | 1 зубчик |
| петрушка | 3 |
| рикотта | 100 г |
| сметана | 6 ст. л. |
| горчица | 2 ст. л. |
| яблочный уксус | 2 ст. л. |
| сахар | 0,25 ч. л. |
| соль | 0,25 ч. л. |
| перец черный молотый | 1 по вкусу |
| макаронные изделия мелкие | 200 г |
| горошек зеленый замороженный | 70 г |
| кукуруза консервированная | 70 г |
| морковь | 70 г |
| ветчина вареная | 250 г |
| оливковое масло | 1 ст. л. |
| лук зеленый | 2 ст. л. |
| пармезан | 50 г |
| ветчина | 50 г |
| огурцы консервированные | 0,5 шт. |
| огурцы свежие | 0,5 шт. |
| авокадо | 0,5 шт. |
| яичные белки | 2 г |
| йогурт натуральный | 3 ст. л. |
| яичные желтки | 2 шт. |
| лук зеленый | 2 стебель |
| соль морская | 2 щепотка |
| перец черный | 2 щепотка |
| яичные белки | 2 шт. |
| цукини | 1 шт. |
| сыр голубой | 70 г |
| огурцы | 2 шт. |
| грецкие орехи | 40 г |
| масло грецкого ореха | 4 ст. л. |
| лимонный сок | 2 ст. л. |
| горчица французская | 1 ч. л. |
| мед | 1 ч. л. |
| соль | 0,5 ч. л. |
| перец | 0,5 ч. л. |
