Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 июня
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 02 июня
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Смузи с абрикосами, бананом и мацони

Смузи с абрикосами, бананом и мацони
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

В этом смузи я объединила домашние абрикосы, спелый банан и любимый напиток — мацони. Получилось очень вкусно!

Пищевая ценность порции

176
кКал
7%
Белки5 г
Жиры3 г
Углеводы18 г
% от дневной нормы
1 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
400 г
1 шт.
300 мл

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/4

Подготовить необходимые продукты для приготовления смузи.
Подготовить необходимые продукты для приготовления смузи.


На весь экран

# шаг 2/4

Абрикосы вымыть, обсушить, удалить из них косточки. Банан очистить от кожуры и нарезать произвольно.
Абрикосы вымыть, обсушить, удалить из них косточки. Банан очистить от кожуры и нарезать произвольно.


На весь экран

# шаг 3/4

Загрузить абрикосы и банан в чашу блендера и пюрировать. Затем добавить мацони и еще раз пробить блендером.
Загрузить абрикосы и банан в чашу блендера и пюрировать. Затем добавить мацони и еще раз пробить блендером.


На весь экран

# шаг 4/4

Наш полезный и красивый смузи готов! Разлить его по стаканам и выпить до дна. Желаю всем ярких летних впечатлений!
Наш полезный и красивый смузи готов! Разлить его по стаканам и выпить до дна. Желаю всем ярких летних впечатлений!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 2
Отправить
Anna Turundaeva
Anna Turundaeva
5 лет назад

добрый день, а какой напиток можно использовать вместо Мацони? я думаю, в Чехии его не найти.

Simona
Simona
5 лет назад
Anna Turundaeva,

Добрый вечер!Мне кажется, вполне подойдёт натуральный йогурт, или ряженка. Можно, конечно, и кефир, но он более жидкий по консистенции.

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.