Смузи с абрикосами, бананом и мацони
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
В этом смузи я объединила домашние абрикосы, спелый банан и любимый напиток — мацони. Получилось очень вкусно!
Участник конкурса
Конкурс рецептов «Поделись ярким настроением!»Пищевая ценность порции
176
кКалл
7%
| Белки | 5 г |
| Жиры | 3 г |
| Углеводы | 18 г |
% от дневной нормы
1 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 400 г |
| 1 шт. |
| 300 мл |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Подготовить необходимые продукты для приготовления смузи.
На весь экран
шаг 2
Абрикосы вымыть, обсушить, удалить из них косточки. Банан очистить от кожуры и нарезать произвольно.
На весь экран
шаг 3
Загрузить абрикосы и банан в чашу блендера и пюрировать. Затем добавить мацони и еще раз пробить блендером.
На весь экран
шаг 4
Наш полезный и красивый смузи готов! Разлить его по стаканам и выпить до дна. Желаю всем ярких летних впечатлений!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
добрый день, а какой напиток можно использовать вместо Мацони? я думаю, в Чехии его не найти.
Добрый вечер!Мне кажется, вполне подойдёт натуральный йогурт, или ряженка. Можно, конечно, и кефир, но он более жидкий по консистенции.