Нежнейшая запеченная рыбка с овощами — что может быть проще и вкуснее для семейного обеда или ужина? Готовится просто и быстро. Отлично подойдет для праздничного стола.
Белки | 25 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 25 г |
400 г |
4 шт. |
1 шт. |
3 шт. |
2 зубчика |
2 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 стручок |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
½ шт. |
1 пучок |
2 зубчика |
2 ст. л. |
1 щепотка |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Это реклама Магуро ? :-( ( рецепт наверное хорош) попробую со стерлядью.
Здравствуйте Валентина! Это конкурсные работы, где надо приготовить блюдо с продукцией ТМ «Магуро» . Я смогла купить рыбу тилапию. Вы можете приготовить с любой белой рыбой. В этом рецепте даже не ощущаешь запах рыбы, она хорошо промаринована. Здесь маринад улучшает вкус рыбы. Маринад вроде простой, но очень хорошо подходит к этой рыбе. И на гарнир немного остренькие овощи. Вкусно!
И если не любите кинзу, можно заменить зеленью петрушки, тогда лучше измельчить блендером, т. к. листья петрушки немного грубее, чем кинза