Подойдут любые сухофрукты, можно взять, например, вяленые груши или персики.
Белки | 6 г |
Жиры | 1 г |
Углеводы | 108 г |
½ шт. |
1 шт. |
1 шт. |
1 горсть |
1 горсть |
½ шт. |
1 ст. л. |
½ ч. л. |
1 щепотка |
Популярный напиток станет «спасением» в жару, но принесет ли он больше пользы, чем «газировка» и
Газированные напитки можно заменить на более полезные — без искусственных подсластителей или
Биолог Лидия Мирошниченко напомнила, что белок можно получить не только из мяса и молока, но и из
Одно только слово «холестерин» уже пугает и напоминает о неминуемом атеросклерозе. Однако он может и
Ммм..как вкусно и полезно к тому же:)