Вместо брокколи подойдет цветная капуста — и то, и другое, кстати, хорошо отварить на пару! Ветчину можно заменить беконом, колбасками или отварной курицей.
Белки | 32 г |
Жиры | 57 г |
Углеводы | 37 г |
½ шт. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 кочан |
100 г |
2 шт. |
1 шт. |
1 горсть |
1 ч. л. |
⅓ веточки |
1 ст. л. |
1 ч. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней