Реклама
Юлия Высоцкая
Очень вкусный и хрустящий пирог. Конечно, полезный. Геркулес - просто кладезь полезных витаминов. Еще геркулес содержит грубые волокна, которые насыщают, и чувство сытости с вами надолго! Поэтому этот пирог так хорош на завтрак! Конечно, в его составе присутствует еще и орехи, а они поставляют в организм жирные кислоты - омега-3, омега-6, омега-9. Я использовала в рецепте арахис, а он источник магния. Все самое полезное! И без муки! Приятного аппетита!
| Белки | 15 г |
| Жиры | 11 г |
| Углеводы | 90 г |
| 1 стакан |
| 3 ст. л. |
| 1 стакан |
| 20 г |
| 1 стакан |
| ½ ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 шт. |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
| 2 шт. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
А овсяные хлопья какие используете?
Пирог получился очень вкусный и очень-очень сытный. Катерина, вы его потом переворачиваете? Какой он у вас внутри? У меня получился сыроватый. Но все равно вкусно
Спасибо😍 Нет не сыроватый. Может чуть больше времени держать. У всех печи разные , все. Опытным путемpooh_lol
А в духовке такая красота не получится?))) 😌😍
Получиться! Обязательно! Я так и так и так готовлю! Только сразу 200 и с бананами и потом! 😍
О,Катюша,благодарю 😇 за такой стремительно-быстрый ответ!))) 😄💗
😘😍
Интересный способ приготовления! Рецепт очень хороший😋 Фрукты вначале получается подсушиваем?😊
Спасибо. Нет фрукты дают сладкий сок. Он потом как карамель впитывается и пропитывает корж. Неожиданный результат😉😘
Оказывается ещё вкусней получается😃 Спасибо!!!💐
Да вкусный! И полезный! Еще каллорий 😍😍всего 130 !
Представляю, как это хрустяще и вкусно! 😋
Спасибо! Прото и .......😍😘