+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Сырный пирог со шпинатом
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
32
99638
2
Реклама
Реклама
Реклама

Овсяный пирог без муки и сахара

Овсяный пирог без муки и сахара
Приготовление
1 час и 10 минут
 
Рецепт на:
4 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Очень вкусный и хрустящий пирог. Конечно, полезный. Геркулес - просто кладезь полезных витаминов. Еще геркулес содержит грубые волокна, которые насыщают, и чувство сытости с вами надолго! Поэтому этот пирог так хорош на завтрак! Конечно, в его составе присутствует еще и орехи, а они поставляют в организм жирные кислоты - омега-3, омега-6, омега-9. Я использовала в рецепте арахис, а он источник магния. Все самое полезное! И без муки! Приятного аппетита!

Участник конкурса
Меню отличника
В кулинарную книгу
  
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 стакан
3 ст. л.
1 стакан
20 г
1 стакан
½ ч. л.
1 ч. л.
1 шт.
1 ч. л.
1 щепотка
2 шт.
Выделить все
Добавить в шопинг лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Разогреваем аэрогриль. Круглую форму ( у меня диаметр 24 см) застилаем фольгой, смазываем маслом. Бананы нарезаем кружочками и выкладываем на дно формы.
Разогреваем аэрогриль. Круглую форму ( у меня диаметр 24 см) застилаем фольгой, смазываем маслом. Бананы нарезаем кружочками и выкладываем на дно формы.
На весь экран
шаг 2
Половину размороженной черники выкладываем на бананы. Сверху распределяем 1 ст. л. меда. Присыпаем все 1/4 чайной ложки корицы.
Половину размороженной черники выкладываем на бананы. Сверху распределяем 1 ст. л. меда. Присыпаем все 1/4 чайной ложки корицы.
На весь экран
шаг 3
Закрываем все фольгой. Ставим в аэрогриль на 180 градусов на 15 минут. Скорость средняя.
Закрываем все фольгой. Ставим в аэрогриль на 180 градусов на 15 минут. Скорость средняя.
На весь экран
шаг 4
Тем временем займемся сухой смесью. В миске смешиваем геркулес, разрыхлитель и половину арахиса. Добавляем оставшуюся корицу.
Тем временем займемся сухой смесью. В миске смешиваем геркулес, разрыхлитель и половину арахиса. Добавляем оставшуюся корицу.
На весь экран
шаг 5
Готовим жидкую заливку. Взбиваем молоко, яйцо и оставшийся мед. Добавляем ванилин.
Готовим жидкую заливку. Взбиваем молоко, яйцо и оставшийся мед. Добавляем ванилин.
На весь экран
шаг 6
Достаем бананы и чернику из аэрогриля. Распределяем сверху сухую смесь.
Достаем бананы и чернику из аэрогриля. Распределяем сверху сухую смесь.
На весь экран
шаг 7
Равномерно заливаем все молочной смесью. Сверху выкладываем оставшиеся орехи и чернику. Ставим в аэрогриль, устанавливаем 200 градусов и 30 минут. Скорость средняя.
Равномерно заливаем все молочной смесью. Сверху выкладываем оставшиеся орехи и чернику. Ставим в аэрогриль, устанавливаем 200 градусов и 30 минут. Скорость средняя.
На весь экран
шаг 8
Очень ароматный, вкусный пирог получается. А корочка! Ммм... Полезная вкуснятина! Приятного аппетита!
Очень ароматный, вкусный пирог получается. А корочка! Ммм... Полезная вкуснятина! Приятного аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 18
Ed4 square50
Отправить
Ленуша
Ленуша
29.10.2015 22:25:54

Пирог получился очень вкусный и очень-очень сытный. Катерина, вы его потом переворачиваете? Какой он у вас внутри? У меня получился сыроватый. Но все равно вкусно

Катерина
Катерина
29.10.2015 22:37:56
Ленуша,

Спасибо😍 Нет не сыроватый. Может чуть больше времени держать. У всех печи разные , все. Опытным путемpooh_lol

ТатьянаS
ТатьянаS
24.09.2015 00:03:26

А в духовке такая красота не получится?))) 😌😍

Катерина
Катерина
24.09.2015 00:10:54
ТатьянаS,

Получиться! Обязательно! Я так и так и так готовлю! Только сразу 200 и с бананами и потом! 😍

ТатьянаS
ТатьянаS
24.09.2015 00:14:35
Катерина,

О,Катюша,благодарю 😇 за такой стремительно-быстрый ответ!))) 😄💗

Катерина
Катерина
24.09.2015 00:20:03
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
23.09.2015 22:30:30

Интересный способ приготовления! Рецепт очень хороший😋 Фрукты вначале получается подсушиваем?😊

Катерина
Катерина
24.09.2015 00:12:54
Снежинка Татьяна,

Спасибо. Нет фрукты дают сладкий сок. Он потом как карамель впитывается и пропитывает корж. Неожиданный результат😉😘

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
24.09.2015 23:03:14
Катерина,

Оказывается ещё вкусней получается😃 Спасибо!!!💐

Катерина
Катерина
28.09.2015 00:17:28
Снежинка Татьяна,

Да вкусный! И полезный! Еще каллорий 😍😍всего 130 !

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
23.09.2015 19:27:27

Представляю, как это хрустяще и вкусно! 😋

Катерина
Катерина
24.09.2015 00:13:50
Елена-Шоколад,

Спасибо! Прото и .......😍😘

ВикторияS
ВикторияS
23.09.2015 11:56:15

Пирожок - сплошная полезность!😋🍀💗

Катерина
Катерина
23.09.2015 12:43:05
ВикторияS,

Вика, большое спасибо. 😍😘

Показать еще комментарии