Если с вечера осталась гречка от гарнира и есть любая порционная формочка для запекания, приготовьте быстрый и сытный омлет. Он порадует вас своим видом и вкусом!
Белки | 16 г |
Жиры | 17 г |
Углеводы | 42 г |
1 щепотка |
100 г |
по вкусу |
по вкусу |
2 ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
2 шт. |
60 г |
1 стакан |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Танюша, вот и приготовила твой омлет. Готовила в духовке. Вкусно, быстро, интересно на вкус. К нему готовила соус из фасоли(постный) . Скажу честно- готовить буду часто, потому что это блюдо стоит того. Таня, пиши свою кулинарную книгу!!!😘🌸
Наташенька,во-первых спасибо за голос! 🍃💖🍃 И огромное благодарю за фото-отчет...такой быстрый! 😄😊😍😘 Да,с соусом еще вкуснее и сытнее несомненно. 😋 Про книгу я не против))) pooh_lol Кстати,недавно узнала,что моя однокурсница написала учебник,вот молодец,😎оставила значимый след в педагогике)))🐾
Ну, как же я могла не проголосовать?! Если я закидываю к себе рецепт, точно голосую за это блюдо! Но, бывает что рецептов несколько, тут конечно разрываюсь😱 Вот и подумай про книгу- а вдруг😉😊🌸
👌😍💖
Танюша, ты опять хвастаешся своим чудо-сыром? 😄 и омлетик с гречечкой хорош 🌷😋
И сыром и...чудо-формочкой))) 😉😃pooh_lol Спасибо,Викуль!!! 😘💗
Необычный вкусный завтрак!!😋💗😋🍀
Надеюсь,понравится,Викочка,если приготовишь! 😊😃😌🌸🌷🌸
Какой красивый вышел и конечно вкусный😋
Осталось попробовать и убедиться в этом,Ириш!))) 😌😍😃
какой он интересный Танечка😋🌺
Спасибо,Алюнь))) 😘🌹 Формочка выручает, 😉 делов на две минуты))) 😌