+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
Новости

Как вернуть форму после праздников

Как вернуть форму после праздников
10
Мария
Мария
16 января 2018

Добрый день всем! Хочу поздравить всех с наступившим Новым годом, Рождеством! Хочу пожелать вам в новом году только всего хорошего, а все плохое пусть останется в 2017-м. Желаю всем встречать на своем жизненном пути только хороших и позитивных людей. Так вот, праздники прошли, у всех были замечательные, большие и вкусные столы. :) Я не исключение. После выходных и праздников лишние килограмчики-то набежали, и весы затикали, как часы. Хотела бы обратиться к вам, может, кто-нибудь подскажет легкие рецепты, но также вкусные, дабы разгрузиться после праздников? 

рейтинг статьи
Рассказать друзьям
Комментарии — 1
Ed4 square50
Отправить
Настёна
Настёна
18.01.2018 21:35:18

Добрый вечер!) В качестве простых и легких, но вкусных блюд советую попробовать запечь куриную грудку с овощами в фольге в духовке, отварить гречку вместе с нарезанными овощами, всевозможные морепродукты. А также импровизировать с салатиками!) Зелень, овощи + куриная грудка/морепродукты/отварные яца или консервированный в собственном соку (не в масле) тунец, можно добавить орешков ли кунжут и желательно заправлять салаты лимонным соком, оливковым маслом или бальзамическим уксусом)
Из сложных диетических блюд - наверное посоветую Рататуй! Сложно, но он того стоит!😋
А повременить некоторое время наверно лучше с жирным мясом, колбасными изделиями, майонезом, картофелем, пастой, авокадо и мучными продуктами)