Реклама
Спецпроекты:
Кому не стоит употреблять окрошку, объяснил врач-диетолог Александр Андреев в беседе с порталом «Лайф».
Специалист рассказал, что это блюдо способно стимулировать метаболизм, но его не стоит есть тем, кто страдает расстройством ЖКТ.
Самая полезная окрошка — та, что приготовлена с добавлением кефира или айрана. Однако людям с непереносимостью лактозы такой вариант не подойдет.
Врач также предупредил, что не стоит класть в это блюдо слишком жирную колбасу, чтобы не перегружать сердечно-сосудистую систему. Кроме того, он не рекомендовал добавлять много картофеля, потому что тот может повышать аппетит.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 1 | 2 | 3 |
