Вкусняшка готовится крайне быстро — 30 минут, и на 2 персоны ужин или обед готов. Блюдо сытное и очень питательное. А главное — крайне простое.
Белки | 15 г |
Жиры | 8 г |
Углеводы | 42 г |
2 шт. |
1 шт. |
1 шт. |
200 г |
по вкусу |
3 ч. л. |
50 г |
по вкусу |
1 горсть |
1 горсть |
Шашлык — одно из самых вкусных мясных блюд, но увлекаться им слишком часто опасно, даже если
Шпинат и сыр совмещают повсюду: в салатах, в выпечке, в горячих блюдах. Оказывается, делать так
Самым успешным методом похудения считается дефицит калорий. Это неудивительно, ведь все довольно
Каша считается одним из самых полезных вариантов завтрака, правда, в последнее время это утверждение