Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама
Реклама

Сытный фитнес-коктейль

Сытный фитнес-коктейль
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Хорош для разгрузочных дней иль просто на завтрак)
В кулинарную книгу
Ингредиенты

Геркулес - 3 ст.л.
Кефир (ряженка) = - стакан
Ягоды ( у меня вишня+чернослив) или любые фрукты
ванильный сахар - 1/4 ч.л.
мёд - пол ч.л.
щепотка корицы

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
На несколько часов, лучше на ночь залить геркулес кефиром, можно сразу же добавить мёд.
На несколько часов, лучше на ночь залить геркулес кефиром, можно сразу же добавить мёд.
На весь экран
шаг 2
В блендер выкладываем геркулесовую массу, ягоды, ванильный сахар, корицу и взбиваем. Густоту можно регулировать на любом этапе.
В блендер выкладываем геркулесовую массу, ягоды, ванильный сахар, корицу и взбиваем. Густоту можно регулировать на любом этапе.
На весь экран
шаг 3
Употреблять лучше холодным)Приятного!)
Употреблять лучше холодным)Приятного!)
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено:54 423
Показать
Показать
Комментарии — 12
Ed4 square50
Отправить
Мурзик
Мурзик
16.08.2012 01:04:02

отлично))) +1))

ЮсяЮся
ЮсяЮся
15.08.2012 21:39:21

Ох! Как бы подсесть на такой коктейль 😀 Голосую!!!flower

Марго
Марго
15.08.2012 16:06:43

очень понравился коктейль pooh_lol голосую flower

Victoria
Victoria
15.08.2012 19:34:39
Марго,

я очень рада!)спасибо...=)😀

Olga VG
Olga VG
15.08.2012 12:01:37

Очень стильное оформление!!! Голосую!!!😀

Victoria
Victoria
15.08.2012 13:50:17
Olga VG,

Благодарю=)flower

Elen@Lat
Elen@Lat
15.08.2012 11:18:25

😀4-ая, на полезный коктейль)))flower

Показать еще комментарии