+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Виноградно-грушевый сок
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
5
13997
0
Реклама

Сытный фитнес-коктейль

Сытный фитнес-коктейль
Рецепт на:
1персону
 

ОПИСАНИЕ

Хорош для разгрузочных дней иль просто на завтрак)
Ингредиенты
Геркулес - 3 ст.л.
Кефир (ряженка) = - стакан
Ягоды ( у меня вишня+чернослив) или любые фрукты
ванильный сахар - 1/4 ч.л.
мёд - пол ч.л.
щепотка корицы

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

шаг 1/3

На несколько часов, лучше на ночь залить геркулес кефиром, можно сразу же добавить мёд.
На несколько часов, лучше на ночь залить геркулес кефиром, можно сразу же добавить мёд.
На весь экран

шаг 2/3

В блендер выкладываем геркулесовую массу, ягоды, ванильный сахар, корицу и взбиваем. Густоту можно регулировать на любом этапе.
В блендер выкладываем геркулесовую массу, ягоды, ванильный сахар, корицу и взбиваем. Густоту можно регулировать на любом этапе.
На весь экран

шаг 3/3

Употреблять лучше холодным)Приятного!)
Употреблять лучше холодным)Приятного!)
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(11)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 12
Отправить
Мурзик
Мурзик
8 лет назад

отлично))) +1))

ЮсяЮся
ЮсяЮся
8 лет назад

Ох! Как бы подсесть на такой коктейль 😀 Голосую!!!flower

Марго
Марго
8 лет назад

очень понравился коктейль pooh_lol голосую flower

Victoria
Victoria
8 лет назад
Марго,

я очень рада!)спасибо...=)😀

Olga VG
Olga VG
8 лет назад

Очень стильное оформление!!! Голосую!!!😀

Victoria
Victoria
8 лет назад
Olga VG,

Благодарю=)flower

Elen@Lat
Elen@Lat
8 лет назад

😀4-ая, на полезный коктейль)))flower

Показать еще комментарии