Сытное, ароматное, вкусное сезонное блюдо грузинской кухни. Я считаю, что это лучший рецепт аджапсандала, потому что приготовление не занимает много времени и сил, готовится оно из сезонных овощей и зелени, получается вкусным, сытным, ароматным и очень летним!
Белки | 5 г |
Жиры | 13 г |
Углеводы | 28 г |
2 шт. |
2 шт. |
3 шт. |
1 шт. |
3 ст. л. |
1 пучок |
2 зубчика |
1 пучок |
1 ст. л. |
3 ст. л. |
2 шт. |
3 шт. |
картофель | 2 шт. |
растительное масло | 3 ст. л. |
лук репчатый | 2 шт. |
баклажаны | 3 шт. |
помидоры | 3 шт. |
перец чили | 0 шт. |
кетчуп томатный | 3 ст. л. |
базилик фиолетовый | 1 пучок |
чеснок | 2 зубчик |
кинза свежая | 1 пучок |
перец болгарский | 2 шт. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Настя, блюдо прекрасное!😋 Совет: тщательнее выбирать посуду (шаг 1).😒
Спасибо! Это моя любимая кастрюля, поэтому, выбирать я ничего не буду.
Спасибо!
Поздравляю с первым рецептом на сайте! 🌹