Полезная каша на завтрак! Такая каша — это не просто вкусное блюдо, но и полезное сочетание продуктов. В тыкве и изюме достаточно сладости, поэтому я готовлю кашу без сахара. А добавить сахар или другие подсластители можно порционно, по вкусу. Добавлять можно орехи и сухофрукты, пряности и мед. Каждый может обыграть кашу в тарелке на свой вкус.
Белки | 12 г |
Жиры | 8 г |
Углеводы | 54 г |
600 г |
750 мл |
1 щепотка |
100 г |
100 г |
10 г |
по вкусу |
по вкусу |
Порой мы не задумываемся, что продукт, который покупаем почти каждый день, может быть опасен для
Огурцы присутствуют в рационе круглый год. Как их есть: вместе с кожурой или без нее?
Окрошка — подходящее блюдо для жаркого времени. Извечный вопрос: вкуснее делать ее на квасе или
Похудеть к лету, отпуску, празднику — это очень нездоровая мотивация, уверена диетолог Альбина
Безумно вкусная каша. Спасибо) Очень порадовало что не нужно сахара, сладости тыквы полностью хватает
Екатерина, спасибо за отзыв!) Рада, что каша вам понравилась!) На здоровье!)
Светочка, пожалуй унесу я твою кашку в свои закрома😋👜👠👠👠👠Сплошная польза!👏
Леночек, каша вкусная)) и главное полезная!)😋😍🌺🌺🌺 Буду рада, если рецепт пригодится)
Вот откуда ты знаешь всё, что я люблю?😄😋😍
Светуль, удачи в конкурсе!
Танюшка. это потому что я тебя люблю😜😜😜Спасибо, дорогая)))😘😘😘
О, это у нас взаимно! 😄😘😋 Классная каша! Возьму на заметку.
😍😍😍