Давно хотела поделиться этим рецептом. Этот салат стал хитом моих заготовок на зиму. Основное его преимущество - отсутствие уксуса, так как его вполне компенсируют антоновские яблоки и помидоры, в которых достаточно кислоты. Получается он таким вкусным, что равнодушных к нему я ещё не встречала. А уж какой полезный, это редкий вид консервированных овощей, который сохраняет большое количество витаминов. Свекла содержит витамины группы В и бетаины, которые препятствуют развитию атеросклероза, укрепляют сосуды, регулируют жировой обмен, способствуют кроветворению и очищению организма, они при нагревании не разрушаются. Что касается помидоров, то наиболее ценны они именно в вареном или тушеном виде, так как при этом их полезные свойства только усиливаются. А ликопен, присутствующий в томатах, очень дружит с растительным маслом. Ликопен считается чуть ли не панацеей от всех болезней и обладает противораковым воздействием. Добавьте к этому "лук от семи недуг", морковь, богатую каротином и яблоки - "съешь одно в день и доктор не нужен" и вы поймете, что нужно срочно делать этот салат, благо сезон позволяет. Уверена, что раз его попробовав, будете повторять его снова и снова.
Белки | 42 г |
Жиры | 227 г |
Углеводы | 267 г |
1 кг |
1 кг |
1 кг |
225 г |
2 г |
6 г |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Делала летом, одну партию на пробу. Очень довольны всем семейством! Стоит хорошо, причём на балконе. Вкус сбалансированный и очень приятный! Жалко мало, уже все съели.
Скажите, а дома стоять не будет, только в погребе?
Галина, я дома хранила в холодильнике. Не знаю, будет ли стоять при комнатной температуре. Если любите свеклу, то он точно стоять не будет ни дома, ни в холодильнике))))pooh_lol😃 Его можно и как гарнир использовать, и как закуску))
очень интересно, пойду за овощами, обязательно приготовлю.🌺
Очень рекомендую)) Яблоки лучше антоновку возьмите. Поделитесь потом))
Хороший салатик!flower
Спасибо, Марьяночка!👍😀
То, что доктор прописал! 😘 Мне, всё мне! меняю на голос pooh_lol
Ура! Я рада, что понравилось!👍👍👍pooh_lol