Фасолада - один из популярных супов греческой и кипрской кухонь. Это, наверное, самое простое в приготовлении блюдо, которое идеально сочетается со свежим хлебом и оливками. Основных ингредиентов совсем немного - фасоль, морковь, сельдерей, лук, помидоры и оливковое масло. Фасоль греки называют «икрой бедных». Но даже перестав быть бедными, греки не смогли отвыкнуть от любимой фасолады. Очень вкусный, сытный и питательный суп. И, конечно, очень полезный!
Белки | 4 г |
Жиры | 8 г |
Углеводы | 16 г |
400 г |
2 шт. |
2 шт. |
3 шт. |
1 стебель |
1 шт. |
5 ст. л. |
1 ст. л. |
1 банка |
1 щепотка |
1 щепотка |
по вкусу |
2 ст. л. |
по вкусу |
2 ½ л |
1 шт. |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Супчик понравился домашним, уже повторно готовила. В первый раз не успела сфотографировать, так быстро съели.
Лерочка, на здоровье! спасибо за фотоотчет
Очень по вкусу мне такое блюдо!😃😋
Танюша, угощайся на здоровье!😘
Суп постный получился, но вкусный и ароматный! 😋 Идея подачи с маринованным луком понравилась!
Жанночка, большое спасибо!😘
Лена, супчик очень и очень) так много в нем овощей, здорово)😍😍
Спасибочки!😘😘😘
Очень классный суп! 😋 Я вообще люблю постные супы. 😋
Леночка, большое спасибо!😘Он получился очень наваристый и очень сытный, одним словом вкусняшка😋😋😋
Верю! 😊
😘😘😘